Za preganjanje po belih strminah je idealno, da se telesno pripravljamo skozi celo leto, vseeno pa lahko veliko naredimo tudi tik pred načrtovanjem smučarskega dopusta.
Vadba naj bo premišljena in dobro načrtovana, pretiravanje pa vsekakor ni zaželeno. Strokovnjaki priporočajo, da za osnovno kondicijsko pripravo potrebujemo vsaj šest tednov vadbe, ki jo redno izvajamo od tri do šestkrat tedensko. Vadba naj vključuje aerobni del (tek, hoja, kolesarjenje...) in del, kjer se intenzivneje posvetimo posameznim mišičnim skupinam (stegenske mišice, mišice meč, mišice trupa...).

Zima je lahko še bolj zabavna, če nam predstavlja možnost dodatnega zaslužka. Biti učitelj smučanja, deskanja ali katere druge oblike zimske rekreacije, je lahko lepa popestritev našega vsakdanjika, pa še za svoje zdravje poskrbimo. Gibanje na svežem zimskem zraku in srečni nasmehi tečajnikov, ko jih nekaj naučimo...kako dober občutek!

Na spodnji povezavi najdete razpise kadrovskih tečajev za pridobitev strokovnih nazivov za sezono 2015/2016:

http://www.sloski.si/ZUTS/Kadrovski-tecaji

Prišla je zima, sneg je zapadel, gremo smučat!
V prihajajočem vikendu se bo odprlo tudi veliko slovenskih smučišč. Sezono bosta že v petek, 27.11.2015, otvorili smučišči Kranjska Gora in Vogel. V soboto, 28.11.2015, pa se jima bodo pridružila še smučišča Krvavec, Rogla, Golte, Cerkno in Kope. Ob tem super dogodku ponujajo tudi akcijske cene smučarskih vozovnic.

Več informacij najdete na spodnjih povezavah.

Smučanje v prihodnosti. Ko si na smučišču, lahko samo z očali preveriš načrt smučarskega središča, se pogovarjaš s prijatelji, jim pošiljaš fotografije in še marsikaj drugega. Kaj pa bi ta iznajdba resnično prinesla na smučišča? Samo pomislite, kaj vse se lahko zgodi zaradi takšnega preusmerjanja pozornosti...

V okviru otvoritve smučarske sezone 2015/2016 veliko agencij ponuja pakete, ki vključujejo ugodne cene nastanitvev in smučarskih kart. Morda pa je to odlična ideja, kako aktivno preživeti praznične dni v decembru.

Nekaj povezav do tovrstnih ponudb najdete v nadaljevanju.

ITALIJA:

http://snowsun.si/?stran=zimovanja&izberi=alta-badia-skiopening

http://www.skifun.si/otvoritve-italija.htm

Prvi sneg je že zapade, smučišča pa že obljubljajo začetek nove smučarske sezone. Pa ste že pripravili smučarsko opremo?

Na spodnjih povezavah najdete nekaj podatkov, kje in kdaj si lahko letos ugodno zagotovite vse potrebno za smučanje in ostale zimske radosti.

26.11.-29.11.2015: LJUBLJANA, Smučarski klub Snežinka
http://www.snezinka.com/tag/smucarski-sejem-snezinka/

Kot pišejo v Primorskih novicah, je Ministrstvo za gospodarstvo seznanilo vlado, da namerava za obnovitev smučišča Kanin nameniti 5,71 milijona evrov. Vlada sredstev sicer še ni odobrila, vendar gre za pozitiven signal, da se stvari vendarle premikajo v smeri obnove smučišča. Na občini zdaj vedo na kakšen znesek lahko računajo od države in upajo na čim hitrejšo potrditev finančnih sredstev. Več pa na http://www.primorske.si/Novice/Goriska/Za-Kanin-bi-dali-5-7-milijona-evrov

Za vse, ki se poleti radi podite po smučiščih z gorskimi kolesi, informacija: slovenski gorskokolesarski parki so skupaj ponudili sezonsko karto Bike Slovenia Summer Pass za 260 eur v sedmih slovenskih gorskokolesarskih parkih. Več na http://www.mtb.si/novice/2726-se-o-vozovnici-bike-slovenia-summer-pass.html