Nalaganje fotografij na forum
Pomoč pogostih vprašanj  Pomoč pogostih vprašanj   Išči  Išči   Seznam članov  Seznam članov   Skupine uporabnikov  Skupine uporabnikov
 
Registriraj se  ::  Prijava Prijava za pregled zasebnih sporočil   
 
Kazalo po Smucisca.net forumu » Deskanje na snegu » Problem z vratom po poškodbi

Objavi novo temo  Odgovori na to temo
 Problem z vratom po poškodbi « Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo » 
Avtor Sporočilo
marusa
PrispevekObjavljeno: Sob Okt 08, 2011 1:14 pm    Naslov sporočila: Problem z vratom po poškodbi Odgovori s citatom

Smuča s sulicami
Smuča s sulicami

Pridružen/-a: Sob Okt 2011 13:09
Prispevkov: 2


Hej
Jaz sem pa lani imela nezgodo z bordom, saj sem bordala po ceucu in padla čez skalo in si zvila vrat ter imela pretres možganou. Od tega je sedaj že skoraj 1 leto, prejšnji teden pa sem bila v gardalandu in ko sem prišla domou, me je naslednji dan tako bolel vrat da sem šla k zdravniku. zdraunik mi je rekel da imam od nezgode z bordom zelo občutljiv vrat in da bom morala zelo pazit nanj in mi dal opornico
sedaj je vrat uredu ampak me je zelo strah da bi leetos ko bom bordala spet padla, tudi če bo čiz nedolžen padec, nebi rada spet imela takih bolečin.

zato me zanima, če kdo mogoče ve ali obstaja kakšna opornica ali pa karkoli s čimer bi lažje bordala oz. se izognila nepotrebni poškodbi.

hvala za odgovor!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
snowboarder
PrispevekObjavljeno: Sob Okt 08, 2011 6:44 pm    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Sezuva pancarje na sedežnici
Sezuva pancarje na sedežnici

Pridružen/-a: Ned Okt 2009 11:20
Prispevkov: 326
Kraj: Domžale

pa bordat moraš po takem terenu ki je primeren za tvoje znanje, po bolj položnih progah!! pojdi raje v kandrše krvavec je prezahteven zate
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
marusa
PrispevekObjavljeno: Sob Okt 08, 2011 6:59 pm    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Smuča s sulicami
Smuča s sulicami

Pridružen/-a: Sob Okt 2011 13:09
Prispevkov: 2


znam čizt dobr bordat, samo usak se kdaj kj poškoduje..
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
lenko
PrispevekObjavljeno: Sob Okt 08, 2011 7:31 pm    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Pohorc
Pohorc

Pridružen/-a: Ned Okt 2005 13:34
Prispevkov: 2556


Ojačati vezi v vratu kot prvo, nato pa še kakšne opornice. Pa pusti sedaj izgled
Drugače pa predvsem skoki očitno odpadejo, pa kakšno hudo zaviranje po kantah, kjer so veliki treslaji odpadejo.
Smučanje se mi zdi nekako manj stresno za telo z kakšnimi nepotrebnimi sunki, vibracijami...
Lep pozdrav.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
slowinter
PrispevekObjavljeno: Sob Okt 08, 2011 11:12 pm    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Sposoja si smuči od bloškega smučarja
Sposoja si smuči od bloškega smučarja

Pridružen/-a: Tor Dec 2010 3:56
Prispevkov: 70
Kraj: Kamnik

Pozabi opornico, rabiš močnejše mišice in vezi! Opornica "daje potuho", ti moraš ojačat naravno oporo, to so mišice in vezi. Vaj imaš ničkoliko, tako kot noge je treba na smučarijo pripravit vse telo. Pa hitro, se že mudi
_________________
Na kanto!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo  Odgovori na to temo Stran 1 od 1

Kazalo po Smucisca.net forumu » Deskanje na snegu » Problem z vratom po poškodbi
Pojdi na:  



Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
 
 


© 2006-2014 - smucisca.net
Powered by phpBB