| Avtor |
Sporočilo
|
| mlavta1 |
 Objavljeno: Ned Okt 15, 2006 7:19 pm Naslov sporočila: Treningi za kondicijo |
 |
|
Smučarski vaditelj
Pridružen/-a: Tor Okt 2005 21:30
Prispevkov: 369
|
| Ali kdo od tukaj uči otroke, tam okoli 7 let? Me zanima kaj delate z njimi za kondicijo. Da mogoče dobim kakšno novo idejo=) |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
| Lux |
| Objavljeno: Ned Okt 15, 2006 8:04 pm Naslov sporočila: |
|
|
Moderator
Pridružen/-a: Pet Dec 2004 0:06
Prispevkov: 516
Kraj: Mozirje
|
Jaz delam z njimi. Sicer so v povprečju starejši, vendar so lahko vaje aktualne tudi za mlajše - se prilagodi zahtevnost. Domišljija pri vajah kar prav pride.  Ponavadi imamo kakšne štafetne igre v skupinah, poligone, krožne vaje (pripraviš toliko različnih točk kot je otrok, potem pa v krogu delajo vaje - npr. 0,5 min intenzivnega dela, 1 min počitka), gimnastične vaje itd. Pa seveda najrazličnejše igrice, ki so aktualne pri otrocih (ponavadi jih tako ali tako predlagajo sami ). |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| mlavta1 |
| Objavljeno: Ned Okt 15, 2006 9:17 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smučarski vaditelj
Pridružen/-a: Tor Okt 2005 21:30
Prispevkov: 369
|
Hvala, moram reči da imam podoben postopek. Zelo dobre pa so tudi vaje kjer na primer uponašaš živali (poskoki, po vseh 4,..) vendar to pride v poštev pri najmanjših.
Hvala in lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| gost2 |
| Objavljeno: Sre Nov 13, 2013 3:57 pm Naslov sporočila: |
|
|
Fura slalom med smrekami
Pridružen/-a: Pon Okt 2005 17:45
Prispevkov: 681
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| fischerpro3 |
| Objavljeno: Sre Nov 13, 2013 5:00 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smuča v kavbojkah
Pridružen/-a: Sre Jan 2006 11:32
Prispevkov: 1772
Kraj: sun city
|
Crossfit, boot camp, pa laufat, bicikl gonit, na Piramido hodit pa na Pohorje, fuzbal špilat...pa bo...pa ne sam zdaj...celo leto  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
