| Avtor |
Sporočilo
|
| plavi |
 Objavljeno: Sre Jan 04, 2006 1:15 pm Naslov sporočila: Kolenska opornica |
 |
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Pet Dec 2005 14:04
Prispevkov: 52
|
Pozdravljeni,
zaradi preventive bi si kupil kolensko opornico, ker mi včasih grdo poči v kolenu in potem me boli po 14 dni. Nebi riskiral tedenskega smučanja brez te zadeve, ampak o tem nimam pojma. Mogoče kdo ve kje, kakšne vrste opornic so najboljše? Seveda za zmerno ceno, ne une ko so 100 jurjov 
lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
| runner |
| Objavljeno: Sre Jan 04, 2006 7:20 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Sre Okt 2005 21:33
Prispevkov: 24
Kraj: Ljubljana - Moste
|
| Citiram: | | ker mi včasih grdo poči v kolenu in potem me boli po 14 dni |
Kaj pa pravi tvoj OZ?
_________________
whooosh, whooosh
runner |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| plavi |
| Objavljeno: Čet Jan 05, 2006 8:48 am Naslov sporočila: |
|
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Pet Dec 2005 14:04
Prispevkov: 52
|
| runner je napisal/a: | | Citiram: | | ker mi včasih grdo poči v kolenu in potem me boli po 14 dni |
Kaj pa pravi tvoj OZ? |
OZ me je napotila do ortopeda, ki je bil skrajno nesramen in vse kar je naredu slikal, ter me poslal domov, češ da mu zarad tega ne hodim več tja, ker ma preveč dela z drugimi.. pa sem reku, ko te jebe bom se sam znajdu,.. zato sprašujem,.. lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| runner |
| Objavljeno: Čet Jan 05, 2006 3:39 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Sre Okt 2005 21:33
Prispevkov: 24
Kraj: Ljubljana - Moste
|
plavi,
teh pripomockov je ogromno... (Google -> knee orthosis)
in cene so od ?50 do ?200.
Moj nasvet je da poskusas ugotoviti vzrok, zakaj prihaja do bolecine.
Tukaj je opisanih par testov ampak dober pregled pri ortopedu (ki stane cca 12 kSIT) je to kaj ti rabis.
Opravicujem se ce zvenim prevec "pameten" ... hotel sem samo pomagati.
_________________
whooosh, whooosh
runner |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| plavi |
| Objavljeno: Pet Jan 06, 2006 1:05 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Pet Dec 2005 14:04
Prispevkov: 52
|
ql, ql... že danes sem naročen in bo on povedal kaj in kako. Opornico pa vsekokor bom namontiral za vsak slučaj,. pol pa itak boljš menda mišice očvrstit in brez opornice okol hodit. Hvala vsem...
lep dan želim.. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| Frenk |
| Objavljeno: Pet Jan 06, 2006 4:33 pm Naslov sporočila: |
|
|
Fura slalom med smrekami
Pridružen/-a: Sre Sep 2005 21:52
Prispevkov: 566
Kraj: Šoštanj
|
Plus psihološki dodatek...
Za basket sem imel opornico s kovinskim ogrodjem-ob strani-pregibno.
Tudi na smučanju sem jo uporabljal,pa je bilo kar dobro.
Vsekakor pa rabiš pregled pri nspecialistu.
LP Frenk |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| Verona |
| Objavljeno: Tor Mar 21, 2006 7:05 pm Naslov sporočila: |
|
|
Išče plažo na smučišču
Pridružen/-a: Čet Mar 2006 23:18
Prispevkov: 199
Kraj: železniki
|
Alo!
Tuki ze dolg ni noben nc napisal pa tud nis povedal kwa si zvedu pr ortopedu.
Jst ti odsvetujem nosenje opornice razen, ce si mel neko konkretno poskodbo kolena.
Ce si bos opornico vseen kupu (oz. verjetn si si jo ze): razlikujejo se ful po ceni-jasno, pa tud po tem pred cem opornica sciti. Mas posebne opornice za sprednjo krizno vez, za stranske vezi-fora je v tem v keri smeri je bolj ojacana.
Vsekakor si ne kupet prave ortoze (to je stvar, ki jo npr nosjo tisti, ki imajo strgano sprednjo krizno. Ortoza ti v bistvu "nadomesti" vez).
Pazi, da ti ne bo prevelika, kr pol je hudic, ker ti leze dol in te v bistvu bolj ovira kot pomaga. Fajn je, ce ima okol pogacice luknjo (da bols stoji).
Mnenje stroke o preventivnem nosenju kolenskih opornic se razlikuje: eni nosenje odsvetujejo, ces da pride zarad opornice do hipotrofije misic, drugi pa so mnenja, da nima veze.
Jst ti jo odsvetujem, ker se bos samo razvadu in nikol vec ne bos su smucat brez nje! Pred poskodbo ti pa tud ne bo pomagala, ce bo sila dost velika.
V.
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=CfjGaynWrxw
Sezona 08/ 09: 2 x Mölltal, 46 x Cerkno, 1 x Kranjska Gora, 2 x Krvavec
Sezona 09/ 10: 4 x Mölltal, 3? x Cerkno, 1 x KG |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| Verona |
| Objavljeno: Ned Sep 10, 2006 9:54 am Naslov sporočila: |
|
|
Išče plažo na smučišču
Pridružen/-a: Čet Mar 2006 23:18
Prispevkov: 199
Kraj: železniki
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| plavi |
| Objavljeno: Pon Sep 11, 2006 3:00 pm Naslov sporočila: |
|
|
Smuča brez pancarjev
Pridružen/-a: Pet Dec 2005 14:04
Prispevkov: 52
|
Takrat sem bil na pregledu pri športnem zdravniku in mi je povedal, da imam natrgan miniskus al kako se že reče temu strokovno. Kupil sem si mehko, silikonsko opornico in pri smučanju nisem imel večjih problemov. Operacije se nekako izogibam, predvsem zaradi dolge rehabilitacije. Menda je potrbnih celih 6 mesecev, da si spet aktiven 
lp |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| Verona |
| Objavljeno: Pon Sep 11, 2006 5:03 pm Naslov sporočila: |
|
|
Išče plažo na smučišču
Pridružen/-a: Čet Mar 2006 23:18
Prispevkov: 199
Kraj: železniki
|
Ja, mozno je, d bi trajal 6 mesecev, d bi biu spet polno aktiven. Odvisno je, kako imas natrgan meniskus. Ce ti je dr.reku d bi trajal 6 mesecev, bo ze drzal. Mozn je pa tud, d mas sam zatrganga, kar se pa da artroskopsko odstrant... pol pa lohk precej prej migas 
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=CfjGaynWrxw
Sezona 08/ 09: 2 x Mölltal, 46 x Cerkno, 1 x Kranjska Gora, 2 x Krvavec
Sezona 09/ 10: 4 x Mölltal, 3? x Cerkno, 1 x KG |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| dverbnik |
| Objavljeno: Čet Okt 19, 2006 5:13 pm Naslov sporočila: |
|
|
Serviser
Pridružen/-a: Sre Avg 2005 18:40
Prispevkov: 335
|
OZ- dravniku pa kar zahtevaj magnetni resonanco.
Men jo je dal za koleno januarja imam datum(Medilab)
Sem kr dohtarju povedal da nemorem hodit v hribe kolesart pa naj me da na komisijo za invalidsko pa da bom pri njem za bolniško vsak ponedeljek ker v sob, in nedeljah hodim v hribe -pa mi je dal napotnco.
Mal se izogibajo saj stane 100.000.
Zvl sem si pa kolen pred kakšnim letom pa mal je poškrcal not.
Če te da pa samo slikat pa to ni nič saj ti slikajo samo kosti ne pa tudi vezi in ostalo- Zahtevaj saj plačuješ zavarovanje
_________________
041/311769 Dare |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| Lan__ |
| Objavljeno: Pet Nov 24, 2006 8:14 pm Naslov sporočila: |
|
|
Uči se PLUŽIT
Pridružen/-a: Čet Jan 2005 21:48
Prispevkov: 144
Kraj: Maribor
|
Tako kot je rekel dverbnik. Se popolnoma strinjam. Slikanje kolena ti NIČESAR ne razkrije o stanju vezi in vsem ostalem, kar niso kosti. Zato če imaš hujše, oz. večje probleme in bolečine, se probaj zmenit za magnetno resonanco, tista šele pokaže kaj se v kolenu dejansko dogaja.
Govorjeno, na veliko žalost, iz lastnih izkušenj:)
_________________
Me, myself and I. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
| dverbnik |
| Objavljeno: Ned Dec 03, 2006 9:19 pm Naslov sporočila: |
|
|
Serviser
Pridružen/-a: Sre Avg 2005 18:40
Prispevkov: 335
|
Runer kako tvoje ljubljene dile. A jih prideš kej inpregnirat. -Pa kakšen pir bomo mogl tud že ruknt
_________________
041/311769 Dare |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
